Cara Melakukan Pemanasan Atau Warming Up Sebelum Berolahraga
Warming up atau pemanasan sangat penting dilakukan sebelum berolahraga. Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko cedera saat sedang berlatih atau be…
Pinned Post
Postingan Terbaru
25 Cara Menambah Berat Badan dalam 5 Hari Secara Alami 100% Berhasil
Berat badan yang ideal dalam artian tidak kurus dan juga gemuk merupakan hal yang didambakan oleh setiap orang, baik pria maupun wanita.. Tubuh y…
19 Cara Menghilangkan Rasa Lapar Pada Malam Hari yang Harus di Lakukan ( PENTING ! )
Rasa lapar adalah upaya tubuh menyeimbangkan energi untuk berbagai fungsi metabolisme.. Proses tubuh yang satu ini tentu saja bisa terjadi di ma…
10 Kebiasaan Sehat Sehari-hari untuk Tubuh Prima
Bosan dengan tubuh yang kurang fit? Ingin hidup lebih sehat dan berenergi? Yuk, coba 10 kebiasaan sederhana ini! Kebiasaan-kebiasaan ini bukan hanya …
11 Cara Menurunkan Berat Badan Pada Anak Dengan Cepat ( 100% Berhasil )
Cara menurunkan berat badan pada anak balita, Dan semua umur dari usia 6 tahun, 7 tahun, 8 tahun, 9 tahun, 10 tahun, 11 tahun, dan 12 tahun ada di …